Depuis l’épidémie de Covid-19, de plus en plus de salariés choisissent d’aller au travail à vélo. En effet, le vélotaf offre une sensation de liberté unique et bien d’autres avantages.
Si vous hésitez encore à vous rendre à votre travail à vélo, vous serez certainement convaincu après avoir pris connaissance de tous ses bienfaits.
Zoom sur les nombreux bienfaits du vélotaf et les équipements à adopter pour faire vos trajets domicile-travail en toute sécurité !
Les différents bienfaits du vélotaf
Vous le savez sans doute déjà, aller au travail à vélo, que celui-ci soit électrique ou standard, présente des bienfaits sur la santé, mais pas seulement ! Le vélotaf permet également d’augmenter la productivité au travail et de gagner du temps ainsi que de l’argent.
Faire du vélotaf pour être en bonne santé
La pratique d’une activité physique régulière est essentielle pour la santé. Or, les Français sont de moins en moins actifs. Les emplois du temps sont de plus en plus chargés et le temps nécessaire pour la pratique d’un sport manque souvent.
Le vélotaf est la solution idéale pour faire de l’activité physique quotidiennement. Celui-ci permet notamment de :
- Perdre du poids ou de maintenir un poids santé,
- Se muscler,
- Lutter contre les maladies cardio-vasculaires,
- Réduire les risques de cancer notamment du sein et du côlon,
- Réduire les risques de diabète de type 2.
Aller au travail à vélo pour être de bonne humeur
La pratique du vélo a des bienfaits sur le mental. En faisant du vélo, vous libérez les endorphines, les hormones du bonheur qui améliorent votre sentiment de bien-être. Le vélotaf prévient également le burnout et la dépression et réduit l’anxiété ainsi que le stress.
Aller au travail à vélo c’est commencer la journée du bon pied ! Le vélotaf vous permet de prendre un grand bol d’air frais dès le matin et d’oxygéner votre cerveau. Le soir, à la sortie du travail, le vélo permet de prendre l’air et d’évacuer les tensions d’une longue journée de travail.
Aller au travail à vélo et protéger la planète
Le vélo est l’un des transports les plus écologiques. En effet, à part l’énergie et les matériaux nécessaires à sa fabrication, le vélo n’est absolument pas polluant.
Contrairement aux véhicules motorisés, le vélo n’a besoin d’aucun carburant. Celui-ci ne rejette pas de CO2. Les pollutions sonores sont également réduites, ce qui améliore le bien-être de tous.
Faire du vélotaf pour gagner du temps
Aller au travail à vélo vous permet d’arriver au bureau plus rapidement qu’en voiture ou en transport en commun si votre trajet domicile-travail fait entre 1 et 5 km. En ville, vous pouvez rouler en moyenne entre 17 et 23 km/heure à vélo, contre 15 km/heure en moyenne en voiture.
Le vélo permet d’éviter les embouteillages aux heures de pointe. Celui-ci ne nécessite pas de place de stationnement. Ceci vous fait également gagner du temps et vous évite d’arriver en retard au travail.
Économiser de l’argent en allant au travail à vélo
Aller au travail à vélo est plus économique que de s’y rendre en voiture. En plus d'économiser sur l’achat d’un véhicule dont le coût est exorbitant, vous économisez également les frais de carburant, de l’assurance, des places de parkings et de l’entretien de la voiture (vidange, pneus, révision, etc.).
Y a-t-il une prime pour aller au travail à vélo ?
Vous pouvez bénéficier de trois dispositifs qui peuvent vous inciter à choisir le vélo comme mode de transport pour vos trajets domicile-travail :
- Le forfait mobilités durables : l’employeur peut prendre en charge les frais de vos trajets domicile-travail à vélo. Le forfait mobilités durables est d'un montant maximum de 700 € par an et par salarié,
- La prime à l’achat d’un vélo à assistance électrique : si vous achetez un vélo électrique, vous pouvez bénéficier d’une aide de l’Etat sous certaines conditions,
- La prime à la conversion pour l'achat ou la location longue durée d'un cycle à pédalage assisté : vous pouvez également bénéficier d'une prime à la conversion pour l'achat ou la location longue durée d’un vélo électrique, en contrepartie de la mise au rebut d'un véhicule automobile ancien et polluant. L'aide de l'Etat est fixée à 40% du coût d’acquisition dans la limite de 1500€, ou limite de 3000€ sous conditions.
Comment bien s’équiper pour aller au travail à vélo et profiter de ses bienfaits ?
Pour aller au travail à vélo, il est important de s’équiper d'éléments qui peuvent assurer votre sécurité. Le casque de vélo est l’équipement indispensable lors de la pratique du vélo. Même si le casque n’est pas obligatoire, sauf pour les enfants de moins de 12 ans, celui-ci protège votre tête en cas de chute.
Pour maximiser votre sécurité, optez pour un casque lumineux. Celui-ci vous permettra d’être visible des autres usagers de la route. Les casques Cosmo Connected sont tous lumineux et connectés. Ceux-ci vous permettent de signaler efficacement vos intentions lors de votre conduite. Le Cosmo Fusion Premium est livré avec des caches-oreilles pour vous permettre de faire du vélotaf confortablement même en hiver.
Le port d’un gilet rétro-réfléchissant pour être visible est, quant à lui, obligatoire hors agglomération, la nuit et de jour lorsque la visibilité est réduite en raison d’un brouillard par exemple.
Un sac à dos imperméable vous sera très utile pour transporter vos affaires (ordinateur, documents, coupe-vent, tenue de rechange et autres affaires personnelles) à vélo.
En arrivant au travail, vous devrez déposer votre vélo toute la journée dans un lieu plus ou moins sécurisé. Pour vous assurer de retrouver votre vélo le soir, nous vous recommandons d’investir dans un antivol résistant de type «U».
Vous l’aurez compris, aller au travail à vélo permet d’être en meilleure santé physique et mentale. Sachez que si vous habitez loin de votre lieu de travail, rien ne vous empêche de concilier transport en commun et vélo. Alors, équipez-vous et profitez des bienfaits du vélotaf !
